odzywki z

Daj przepis i na mostek i na ciacho:) Oba klasa! Ciekawe czy dałabyś radę stopy blizej siebie ustawić z zachowaniem ich "prostoty"? nie mam pojęcia, ale będę próbować jeszcze z tym mostkiem coś zrobić...:-? przepis na ciacho: - puszka białej fasoli - 50g odżywki białkowej - 1 banan - 2 jajka - łyżeczka proszku do pieczenia na wierzchu skrojone [...]

[...] nie mam czasu matura w tym roku... ale mam w domu 3,8kg bialka ostrowii troche carbo moglbym to spozytkowac nabierajac troche masy??? nigdy wczesniej nie bawilem sie w odzywki bialkowe itp jak cos to sama kreatyna. czekam na odp pozdro ______________________________ :) przyznaj SOG'a kyokushio Wysłana - 25 luty 2007 [...]

Najprostsze "danie" jakie istnieje. Owoce, najlepiej jagodowe, mrozimy i zamrożone blendujemy z białkiem. Wsio. Smak zależy od owoców i użytej odżywki. Czekoladowe można z banana (jeśli pomyliłam to przepraszam, ale chyba yosis pisała, że tak robi). Banana zamrozić (bez skórki). Zmrożonego zmiksować z odżywką i kakao.

filonka super, że jesteś, brakowało mi Twojego wchodzenia na ambicję ;-) Dzisiaj: http://img839.imageshack.us/img839/7502/trenr.jpg Trening zrobiony chyba cudem. Miałam odpuścić, bo od dwóch dni mam lekką usterkę techniczną organizmu %-) Chciałam nawet ratować się błonnikiem w proszku, ale jak poczytałam co w nim jest, to mi ochota odeszła i [...]

Kabo myślę, że szybko poleci.Czyli rozumiem , że redukujesz przez miesiąc a następnie ponownie podbicie kalorii. Dużo chcecie zejść z węglami w ciągu tego tygodnia? Dlaczego olej lniany?Jaka róznica kcal w DT i DNT? (chyba gdzieś pisałeś ale nie wiem czy to było u Ciebie) No Kabo sześciopak widoczny lekko odtłuścisz i kozacko będzie. Powiem Ci, że [...]

Viki za odwagę przeniesienia się do działu wytrzymałosciowców oraz merytoryczne prowadzenie dziennika w nagrodę otrzymujesz 200PLN do wykorzystania w sklepie Treca na suplementy z linii Special Forces : https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/special-forces/suplementy/ . Po więcej informacji zapraszam na priv.

W sumie takie tofu z biedry w kilku smakach, to faktycznie niezłe rozwiązanie. Szybko się robi wersję na ciepło, wystarczy ciachnąć na pół i są 2 kotlety. ;-) Wersja bardziej zaawansowana, to w kostkę i można dodać do kaszotto, risotto czy sałatki. Oba warianty na zimno też dadzą radę. I one są ok smakowo, tylko wersja natural jest ciut [...]

[...] z tym walczyc zeby nie popadac w paranoje adzik123 a no raczej chyba nie kontuzja housey bierz sie powoli za mase bo zima idzie a na lato wytniesz suabiak jeśli chodzi o odzywki to nigdy zadnych kreatyn nie braałem ogólnie odzywek zadnych miesiac temu zakupiłem pierwsze w zyciu białko i stosowałęm je przez tydzien ale potem miałem przerwe [...]

Do autora: I co w związku z tym? W mojej skromnej opinie osoba która ćwiczy regularnie i przykłada się do tego pewnych składników potrzebuje więcej niż przeciętny zjadacz chleba, a nie wszystkie składniki można dostarczyć razem z pożywieniem- pierwszy powód stosowanie odżywek. Kolejny to taki że nie wszyscy podporządkowują plan dnia budowaniu [...]

Jak wspominałam, wracam do gry Jedzenie: - 30g odżywki białkowej, 30g owsianych, 10 ml oliwy - serek wiejski, dwie kromki Wasa, 10 ml oliwy, trochę papryki surowej - 3 białka,jedno żółtko, 100g surówki z kapusty - 4 kromki Wasa, 3 białka, jedno żółtko, sok pomidorowy - 40g odżywki białkowej, 10ml oliwy, groszek z kukurydzą 100g Trening - judo: - [...]

[...] żywności i żywnienia nie dopuszcza 250mg witamincy C w jednej tabletce. Wiec ja sobie go sprowadzam z USA Skad to wiem, 7 lat temu zaczelem cwiczyc, jadłem wszystko, odzywki bez nazw, dieta. No coz, zeby nie zasmiecac, mialem wiecej rozstepow na Klatce piersiowej, barkach i bicepsach ze wstydzilem sie rozebrac z koszulki. Dopiero nie [...]

[...] zwyzywajcie go od internetowego kozaka i pobijcie sie z nim jeszcze Jakie rankingi ? Gdzie widzicie jakis ranking ? Napisal chlop porzadnego arta, wymienil przykladowe odzywki produkowane opisanymi metodami. A to ze was nie dal- jego sprawa, moze nie wiedzial, moze was nie lubi. A nawet jesli to mozecie mu skoczyc bo to nie jest forum [...]

[...] esn. smak jest ok. om - daj pan spokoj ty najwiecej polecasz olimpa - i co tez moge powiedziec ze to moje spostrzeżenie. bezsens. nie szukajmy kota w worku. biospec jest rowny koleś, to że preferuje odzywki niemieckie to już sprawa indywidualna. u nas w Polsce z niemieckich jest tylko phytochem, a na białko ESN do sprobowania już go namówiłem.

[...] co chce sie osiagnac i jakim kosztem - bo jak kumplowi zaczynaja zwalac sie na glowe rozne sprawy, to sie mu pomaga a nie ukradkiem wskakuje na jego miejsce zebrzac o jakies odzywki ... a wracajac jeszcze to tego "czucia" odzywek, to niech pan W.N. zacznie sie juz dzis modlic, zeby przypadkiem Spektrometr Mas z Köln tez ich nie [...]

Wracam po długim weekendzie. W minioną sobotę pojechałam na tydzień do rodzinnego miasta. Przecudowne 7 dni beztroski i byczenia się spędzone w dawno niewidzianym towarzystwie:D No może nie całkowitej beztroski, bo udało mi się raz pójść na siłownię. Nie było łatwo znaleźć cokolwiek otwartego w moim mieście w zeszłym tygodniu. Choć plany były [...]

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center . 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka OLIMP SPORT NUTRITION ® otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]

[...] wskazuje się na niezgodność składu (dodatek niedeklarowanego składnika), należy poinformować czytelnika że może ono wynikać z kilku przyczyn: np. wykonanie przez producenta odzywki mieszanki w procesie konfekcjonowania/kompozycji lub wtrącenie w procesie technologicznym wytwarzania jednego ze składników odżywki (co jest możliwe przy produkcji np [...]

Parę dni temu, z czystej ciekawości, zakupiłem sobie w/w gainera. Przyciągnęła mnie przede wszystkim nowatorska jego forma, tzn. dodanie musli do odżywki. Ważnym atutem jest także cena 26 zł/1,2 kg., która stawia Musli Gainera w czołówce zestawienia cenowo/jakościowego gainerów z 15% zawartością białka. Nowy gainer Activity jakościowo jest bardzo [...]

Dobra, lecim na Szczecin. Siłka domowa, zwykle 2 kumple i ja. Zawsze jak przychodzi świeżak to robimy mu chrzest. - Ćwiczymy z nim w najlepsze. Tak w połowie treningu jak koleś się wyluzuje, ktoś znajduje sprężynę (twardą do zginania), trochę się nią bawimy, zginamy, konkursy kto dłużej itp. nagle podpowiadam ja- TY a zegniesz nią na głowie? [...]

musze wiedzieć, bo białko to bardzo mi odpowiadało pod względem cena/jakość (smak, rozpuszcalność, skład) wolał bym jednak nie kupować białka,w którym np użyto surowca uboższego. wypisano niby co wchodzi w skład odżywki, ale... wpi może być wpi lub wpi. nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wykorzystać WPI, które wczesniej służyło do innego procesu - [...]